Шкала сонливости Epworth (ESS)

Оценка дневной сонливости по вероятности заснуть в восьми типичных ситуациях. Сумма 0–24.

Какова вероятность, что вы задремлете в каждой из этих ситуаций?

1. Сижу и читаю

2. Смотрю телевизор

3. Сижу неподвижно в общественном месте

4. Пассажир в машине не менее часа

5. Лежу днем, чтобы отдохнуть

6. Сижу и разговариваю с собеседником

7. Сижу спокойно после обеда без алкоголя

8. За рулем стою в пробке несколько минут

О калькуляторе

ESS используют как первичный скрининг при подозрении на синдром обструктивного апноэ, нарколепсию и другие нарушения сна. Сумма ≥ 11 означает повышенную сонливость и поводы для дальнейшего обследования. AASM 2017 рекомендует ESS вместе с STOP-BANG как часть стандартной оценки сна перед направлением на полисомнографию.

Источник

Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991;14(6):540-545.

Версия формулы: johns-1991-v1