Микроэлемент-кофактор молибденсодержащих ферментов, БАД и компонент парентерального питания
АТХ-код: A12CX-MOLYBDENUM (Молибден (молибдат натрия, глицинат))
Торговые названия
Solgar Molybdenum, Addamel N
Молибден входит в активный центр трех ферментов: ксантиноксидаза (распад пуринов до мочевой кислоты), альдегидоксидаза (окисление альдегидов и некоторых лекарств) и сульфит-оксидаза (превращение сульфита в сульфат). Адекватное потребление у взрослого – 45 мкг/сут (NIH ODS), при сбалансированной диете дефицит у человека практически не встречается – источники: бобовые, орехи, цельные злаки, овощи. Изолированный дефицит молибдена описан только при длительном тотальном парентеральном питании без микроэлементов и при редком генетическом синдроме дефицита кофактора молибдена у новорожденных.
Препарат продвигают для этих целей вне международных руководств. Каждый пункт ниже разбираем с опорой на AEMPS, FDA, EMA, Cochrane и крупные RCT.
Не рекомендуют
Молибден активно продают на рынке БАДов как средство для «детоксикации плесени», «выведения сульфитов», «борьбы с кандидой» и «поддержки печени». Биохимическая логика – сульфит-оксидаза превращает сульфит в сульфат, поэтому маркетологи делают вывод о «защите от сульфитов в вине и сухофруктах». В реальности у людей с нормальной активностью сульфит-оксидазы (то есть у подавляющего большинства) дополнительный молибден ничего не меняет. Заявленные оздоровительные эффекты против плесени, кандиды и для детокса не подтверждены ни одним крупным ; 2019 отклонила соответствующие health claims. NIH ODS 2022 указывает, что дополнительный прием молибдена у людей без дефицита не рекомендован. Если молибден купили для детокса – обратитесь за вторым мнением.
Источники
Откроется чекер. Первым добавлен этот препарат – дальше выберите второй из вашей схемы.
Прямые ссылки на инструкции от регуляторов. Открываются в новой вкладке.
Адекватное потребление молибдена при беременности – 50 мкг/сут (NIH ODS), это перекрывает обычная диета. Молибден в составе парентерального питания и стандартного пренатального витаминно-минерального комплекса при беременности безопасен. Отдельный прием БАДов с молибденом при беременности не оправдан.
Молибден присутствует в грудном молоке в концентрации около 2 мкг/л и покрывает потребности младенца. БАДы с молибденом при лактации не оправданы.
Это справочные данные для информирования, не клиническое решение. Назначения и отмены кормления обсудите с лечащим врачом или IBCLC-консультантом.
Молибден рассматривают для следующих показаний с разной доказательностью: Минералы для общего здоровья (БАД-маркетинг) (уровень доказательности F). Полную матрицу показаний с дозировками и источниками смотрите на этой странице выше.
Частые побочные эффекты Молибден (≥ 1 из 100): Тошнота при дозах выше 1000 мкг/сут, Диарея. Полный перечень с редкими и серьезными реакциями смотрите в разделе «Безопасность».
FDA-категория N. Адекватное потребление молибдена при беременности – 50 мкг/сут (NIH ODS), это перекрывает обычная диета. Молибден в составе парентерального питания и стандартного пренатального витаминно-минерального комплекса при беременности безопасен. Отдельный прием БАДов с молибденом при беременности не оправдан.
Молибден присутствует в грудном молоке в концентрации около 2 мкг/л и покрывает потребности младенца. БАДы с молибденом при лактации не оправданы.
Молибден противопоказан при следующих состояниях: Подагра в анамнезе (молибден повышает активность ксантиноксидазы и уровень мочевой кислоты); Тяжелая почечная недостаточность; Известная гиперчувствительность к солям молибдена. Полный список в разделе «Безопасность».