Filtros UV, antioxidantes e ingredientes que protegen la piel de factores externos. Filtros modernos y los que conviene evitar.
58 ingredientes en la base · 36 con evidencia tier A/B · 37 seguros en el embarazo
Los ingredientes protectores se dividen en dos categorías: filtros UV y antioxidantes. Los filtros UV son minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio) u orgánicos (avobenzona, octisalato, octocrileno, Tinosorb S/M, Mexoryl SX/XL/400, Uvinul A Plus, Uvinul T 150). Los filtros minerales actúan como barrera física, reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. Los filtros orgánicos absorben la energía de los fotones UV y la convierten en calor.
Los filtros modernos (Tinosorb S, Tinosorb M, Mexoryl 400, Uvinul A Plus) son fotoestables, cubren el espectro completo UVA–UVB y fotoestabilizan la avobenzona. Aprobados en la UE y Asia desde los años 2000, pero no en EE. UU. (Mexoryl 400 y Tinosorb S no cuentan con aprobación de la FDA). Esto explica la brecha de calidad entre los protectores solares europeos y los estadounidenses: las fórmulas europeas ofrecen una protección de espectro más amplio con los mismos niveles de SPF.
La oxibenzona y el octinoxato están bajo escrutinio por su actividad disruptora endocrina y se encuentran prohibidos en Hawái y Palaos por el daño que causan a los arrecifes de coral. El PABA y sus derivados (padimato O) son ingredientes obsoletos con alto riesgo de alergia. La benzofenona-3 está limitada al 2,2 % en la UE, aunque sigue siendo habitual en fórmulas estadounidenses.
Los antioxidantes amplían la protección desde el interior de la fórmula: la combinación de vitamina C + vitamina E + ácido ferúlico neutraliza los radicales libres que los filtros UV no retienen. La Niacinamide, el resveratrol, la ergotioneína y la astaxantina añaden una capa adicional sobre el SPF en pieles urbanas sometidas a estrés oxidativo.
Ácido L-ascórbico (vitamina C)
Antioxidante hidrosoluble que inhibe la tirosinasa y estimula la síntesis de colágeno. Inestable frente a la oxidación: requiere un almacenamiento cuidadoso.
Avobenzona
Filtro UVA químico de amplio espectro. Cubre el rango UVA1 (340–400 nm), donde los filtros minerales son más débiles. Fotoinestable: requiere estabilizadores (octocrileno, Tinosorb S).
Ascorbil Tetraisopalmitato
Derivado liposoluble de la vitamina C. Más estable que el ácido L-ascórbico y con mejor penetración a través de la barrera lipídica. Se convierte en ácido ascórbico dentro de la piel.
Astaxantina
Carotenoide rojo de la microalga Haematococcus pluvialis. Antioxidante potente, pero las fórmulas tópicas chocan con su baja capacidad de penetración.
Betacaroteno
Carotenoide precursor de la vitamina A. Acción antioxidante; aporta un tono naranja-amarillo a la fórmula. Seguro en el embarazo en concentraciones cosméticas.
Evigrade tiene actualmente 58 ingredientes en la categoría «protección». De ellos, 36 actúan con evidencia A o B.
37 ingredientes de la categoría se consideran seguros durante el embarazo en concentraciones cosméticas habituales. 2 se recomiendan evitar. La decisión final se toma con el ginecólogo-obstetra.
51 ingredientes de esta categoría tienen bajo potencial irritante y bajo riesgo alergénico – son aptos incluso para piel reactiva y sensibilizada. Aun así se recomienda una prueba de tolerancia antes del primer uso.
Empieza con un solo ingrediente con evidencia alta (tier A o B), en concentración baja, 2-3 veces por semana. Tras 2-3 semanas sin reacción puedes aumentar la frecuencia. No introduzcas dos activos nuevos a la vez – si la piel reacciona, no sabrás cuál fue.
Otras categorías
L-Ascorbic Acid (Vitamin C)
Antioxidante hidrosoluble que inhibe la tirosinasa y estimula la síntesis de colágeno. Inestable frente a la oxidación: requiere un almacenamiento cuidadoso
Avobenzone
Filtro UVA químico de amplio espectro. Cubre el rango UVA1 (340–400 nm), donde los filtros minerales son más débiles. Fotoinestable: requiere estabilizadores (octocrileno, Tinosorb S)
Acrylates Copolymer
Polímero formador de película que crea una capa resistente al agua sobre la piel. Se usa ampliamente en protectores solares para mejorar la resistencia al agua y la distribución uniforme de los filtros UV
Amodimethicone
Silicona modificada con grupos amino. Se fija en piel y cabello con más firmeza que la dimeticona habitual y proporciona un efecto protector más marcado
Ascorbyl Palmitate
Éster liposoluble de la vitamina C con ácido palmítico. Más estable que el ácido L-ascórbico, no requiere pH ácido y encaja en fórmulas oleosas y emulsionadas. Sin embargo, la hidrólisis en la piel es limitada y la bioactividad real como vitamina C queda reducida. Se usa con frecuencia como antioxidante para estabilizar aceites en la fórmula
Ascorbyl Tetraisopalmitate
Derivado liposoluble de la vitamina C. Más estable que el ácido L-ascórbico y con mejor penetración a través de la barrera lipídica. Se convierte en ácido ascórbico dentro de la piel
Astaxanthin
Carotenoide rojo de la microalga Haematococcus pluvialis. Antioxidante potente, pero las fórmulas tópicas chocan con su baja capacidad de penetración
BHT
Conservante antioxidante sintético. Protege los aceites y demás componentes lipídicos de la fórmula frente al enranciamiento. En cosmética se emplea en microdosis
Benzyl Alcohol
Alcohol aromático que funciona como conservante suave y disolvente. Figura entre los 26 alérgenos de fragancia de la UE y requiere declaración separada en la etiqueta
Benzophenone-4
Filtro UV hidrosoluble con espectro de protección medio. Se añade a geles y sprays transparentes, pero el riesgo de sensibilización es mayor que en los filtros más recientes
Beta-Carotene
Carotenoide precursor de la vitamina A. Acción antioxidante; aporta un tono naranja-amarillo a la fórmula. Seguro en el embarazo en concentraciones cosméticas
Hydroxyacetophenone
Refuerzo antioxidante de conservantes. Reduce la oxidación de la fórmula y potencia la actividad de otros componentes antimicrobianos
Sodium Hydroxide
Base fuerte que actúa como regulador del pH en cosmética. Se añade en microdosis para llevar la acidez de la fórmula al nivel requerido
Homosalate
Filtro UVB químico. A menudo se combina con avobenzona para ampliar el espectro de protección. En la UE se limita por sus posibles efectos endocrinos
Dimethicone
Polímero de silicona que forma una película protectora sobre la piel para retener la humedad. Aporta a los productos una textura sedosa y no penetra en la dermis
Dimethiconol
Polímero de silicona con grupos hidroxilo en los extremos de la cadena. Forma una película transpirable y retiene la humedad en el estrato córneo
Disodium EDTA
Quelante de iones metálicos que estabiliza las fórmulas cosméticas. Une trazas de hierro y cobre que entran en el producto a través del agua o las materias primas y aceleran la oxidación
Titanium Dioxide
Filtro UV mineral eficaz principalmente en UVB y en el UVA de onda corta. Se combina a menudo con óxido de zinc para lograr una protección de amplio espectro
Hydroxydecyl Ubiquinone
Análogo sintético de la coenzima Q10 – antioxidante potente con alta penetración. Protege del estrés UV. Seguro en el embarazo
Idebenone
Análogo sintético de la ubiquinona (CoQ10) con mayor estabilidad. Actúa como antioxidante y protector mitocondrial, estudiado en dermatología desde los años 2000
Filtro UVB de alta estabilidad de Merck (Uvasorb HEB). Mantiene la protección bajo la luz solar y combina bien con filtros UVA de amplio espectro
Carnosine
Dipéptido de beta-alanina e histidina, antioxidante natural. Se une a los productos finales de glicación y protege las proteínas cutáneas frente a la oxidación
Caffeine
Alcaloide de los granos de café y las hojas de té. Estimula la microcirculación, contrae los vasos y aporta protección antioxidante
Xanthophylls
Grupo de carotenoides oxigenados (luteína, zeaxantina) – antioxidantes con protección confirmada frente a la luz azul. Seguras en el embarazo
Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcyanoacetate
Filtro UV orgánico más reciente. Aprobado en la UE en 2022 y utilizado en líneas de L'Oréal (La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400, Vichy Capital Soleil). Cubre la franja más larga del UVA (UVA-I, hasta 400 nm), que la mayoría de los demás filtros no alcanza. Se utiliza junto con Tinosorb S, Tinosorb M y otros filtros modernos
Filtro UVA hidrosoluble patentado por L'Oréal (Ecamsule). Cubre el UVA corto que muchos filtros clásicos dejan al descubierto
Filtro lipofílico patentado de L'Oréal de amplio espectro. Cubre tanto la región UVB como la UVA y se mantiene estable bajo la luz solar
Meradimate
Filtro UVA de potencia media del grupo de los antranilatos. Cubre el UVA corto, pero su potencial protector es modesto comparado con las moléculas modernas
Sodium Ascorbyl Phosphate
Derivado hidrosoluble estable de la vitamina C. La fosfatasa de la piel libera ácido ascórbico activo. Activo a pH 7: no requiere pH ácido
Oxybenzone
Filtro UV de amplio espectro, uno de los más antiguos entre los SPF químicos. Suscita más dudas sobre seguridad endocrina y provoca dermatitis de contacto con más frecuencia que otros filtros
Zinc Oxide
Filtro UV mineral de amplio espectro (UVA + UVB). Actúa como pantalla física reflejando y dispersando la radiación ultravioleta. También ofrece propiedades antiinflamatorias y secantes
Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate)
Uno de los filtros UVB químicos más utilizados. Prohibido en Hawái y Palaos por el daño a los arrecifes de coral. Su posible actividad endocrina está en discusión
Octisalate
Filtro UVB de potencia media que a menudo estabiliza la avobenzona y disuelve otros filtros. Clásico de los protectores solares americanos y europeos
Octocrylene
Filtro UVB y parcialmente UVA que estabiliza la avobenzona en fórmulas SPF. Durante el almacenamiento prolongado se convierte lentamente en benzofenona, con una base toxicológica limitada
Padimate O
Derivado del PABA que pasó de los antiguos protectores solares a la cosmética nicho. Supone un riesgo alérgico notable y muestra fototoxicidad
Polifenol de la piel de la uva y las bayas. Antioxidante que activa las sirtuinas. La biodisponibilidad tópica está limitada por la inestabilidad de la molécula
Resveratrolarginine
Sal de resveratrol con arginina – biodisponibilidad mejorada del antioxidante frente al resveratrol puro. Seguro en el embarazo
Filtro UV híbrido: actúa como absorbente orgánico y como micropartícula con reflexión física. Cubre UVB y UVA y se mantiene estable bajo la luz solar
Tinosorb S (BEMT, bemotrizinol) es un filtro UV orgánico moderno, fotoestable y de amplio espectro de BASF que absorbe tanto UVB como UVA. Autorizado hasta el 10 % en la UE y la mayoría de Asia; no aprobado como filtro de venta libre en EE. UU. a 2026. Estabiliza a otros filtros de la fórmula
Tocopheryl Acetate
Forma éster estable de la vitamina E. Las enzimas de la piel liberan el tocoferol activo. Menos alergénica que el tocoferol puro y con mejor estabilidad en almacenamiento
Tocopherol (Vitamin E)
Antioxidante liposoluble, principal antioxidante lipídico del estrato córneo. Estabiliza las membranas celulares y refuerza la fotoprotección combinado con la vitamina C
Tris-Biphenyl Triazine
Filtro UV más reciente de BASF (Tinosorb A2B), aprobado en la UE desde 2019. Cubre la zona frontera UVA2/UVB, donde los filtros clásicos tienen lagunas
Ubiquinone (CoQ10)
Coenzima implicada en la respiración mitocondrial. Sus niveles en la piel disminuyen con la edad. Antioxidante que protege las membranas celulares frente a la peroxidación lipídica
Filtro UVA moderno de BASF (DHHB). Cubre la franja UVA larga y estabiliza la avobenzona, que sin apoyo se degrada con la luz solar
Filtro UVB potente de BASF con el mayor factor de protección por unidad de masa entre los filtros orgánicos. Ofrece un SPF alto a bajas concentraciones
Phenyl Trimethicone
Silicona con grupos fenilo. Mejora el deslizamiento, aporta brillo en piel y cabello y dispersa pigmentos en maquillaje
Thermus Thermophillus Ferment
Metabolitos de una bacteria termófila de fuentes termales. Protegen la piel del estrés térmico y UV y apoyan a las mitocondrias. Seguro en el embarazo
Ferulic Acid
Ácido hidroxicinámico de origen vegetal. Antioxidante por sí mismo que potencia y estabiliza las vitaminas C y E en las fórmulas cosméticas
Green Tea Extract
Fuente de polifenoles, el principal de los cuales es el EGCG (epigalocatequina-3-galato). Antioxidante, antiinflamatorio y fotoprotector
Coffea Arabica Seed Extract
Extracto de granos de café arábica sin tostar – fuente de ácido clorogénico y cafeína. Acción antioxidante y tonificante. Seguro en el embarazo en concentraciones cosméticas
Daucus Carota Sativa Root Extract
Extracto de raíz de zanahoria – fuente de carotenoides y vitamina A. Acción antioxidante ligera, se usa tradicionalmente en productos para piel seca y madura. Seguro en el embarazo
Solanum Melongena Fruit Extract
Extracto de fruto de berenjena – fuente de nasunina y ácido clorogénico. Acción antioxidante. Seguro en el embarazo
Hippophae Rhamnoides Fruit Extract
Extracto concentrado de fruto de espino amarillo – fuente de vitamina C, carotenoides y ácidos grasos omega-7. Acción antioxidante y regenerativa. Seguro en el embarazo
Silybum Marianum Extract
Extracto de los frutos del cardo mariano – fuente de silimarina, un flavonolignano antioxidante potente. Protege la piel del estrés UV y reduce la inflamación. Seguro en el embarazo
Rosemary Extract
Contiene ácido carnósico y ácido rosmarínico, antioxidantes que también protegen frente a la oxidación a otros componentes inestables de la fórmula
Edelweiss Extract
Extracto de edelweiss alpino con ácidos leontopódico y clorogénico. Protege las células cutáneas frente al daño UV en modelos de laboratorio y ofrece acción antioxidante
Ensulizole
Filtro UVB hidrosoluble de textura ligera. Adecuado para fluidos y sprays; deja un acabado no graso y no obstruye los poros
Ergothioneine
Aminoácido natural sintetizado por ciertos hongos y bacterias. En humanos se acumula en los tejidos a través del transportador específico OCTN1. En la piel actúa como antioxidante potente: captura radicales hidroxilo y protege mitocondrias y ADN. Se emplea en sueros antioxidantes del segmento premium
Una rutina diurna con protección basada en evidencia: SPF 30–50 con filtros UV modernos por la mañana + un sérum de vitamina C y ácido ferúlico aplicado debajo.