Процент жировой ткани (метод US Navy)
Расчет доли жировой ткани по окружностям шеи, талии и бедер. Валидирован против гидростатического взвешивания.
О калькуляторе
Метод разработан Hodgdon и Beckett (1984) для скрининга в Военно-морских силах США. Формулы для мужчин и женщин различаются. Точность ±3,5 % по сравнению с гидростатическим взвешиванием. Альтернатива – DEXA или биоимпедансометрия.
Источник
Версия формулы: hodgdon-beckett-1984-v1
Связанные материалы
Калькуляторы
- Индекс массы тела (ИМТ)Расчет индекса массы тела по росту и весу с интерпретацией по классификации ВОЗ.
- Здоровый диапазон массы телаДиапазон массы тела по ИМТ 18,5–24,9 (ВОЗ) и идеальная масса по формулам Devine и Hamwi для дозирования препаратов.
- Калькулятор PhenoAge онлайн: биологический возраст по биохимии крови (Levine, 2018)Расчет фенотипического (биологического) возраста по 9 рутинным биомаркерам: альбумин, креатинин, глюкоза, СРБ, лимфоциты, MCV, RDW, щелочная фосфатаза, лейкоциты + хронологический возраст. Модель валидирована Morgan Levine (2018) как предиктор общей и кардиоваскулярной смертности.
- Калькулятор калорий для похудения онлайн: суточная норма по формуле Миффлина–Сан-ЖеораРасчет суточной нормы калорий для безопасного снижения веса. Основан на базовом обмене веществ по Миффлину–Сан-Жеору (1990) с поправкой на уровень активности и целевой дефицит 10–25%. Показывает дневной калораж и ожидаемую скорость потери веса.