«Детоксикация» и «очищение» организма
Не рекомендуют
Эссенциальные фосфолипиды (известны под названиями Эссенциале, Эссливер) – компоненты клеточных мембран, которые часто предлагают для «детоксикации» и «очищения организма» от шлаков и токсинов. Убедительной пользы по этому показанию не показали: организм очищают печень и почки сами, а понятие «шлаков» доказательная медицина не использует. Если беспокоит состояние печени, поможет не «очищение», а разбор реальных причин с врачом – от алкоголя и лишнего веса до вирусных гепатитов.