Улучшение памяти и концентрации
Не рекомендуют
Семакс – синтетический пептид (фрагмент АКТГ без гормональной активности), который в России выпускают как назальные капли и продвигают для улучшения памяти и концентрации. Убедительной пользы по этому показанию пока не показали: данные ограничены небольшими исследованиями низкого качества, в международные руководства препарат не входит. При жалобах на память и внимание сильнее работают разбор причины (недосып, стресс, дефицит железа или витамина B12, щитовидка, депрессия), регулярный сон и физическая активность – их стоит обсудить с врачом